ดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 2. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่ป่วยเป็นไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่ และไม่ควรใช้ของ ร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ จาน ชาม ช้อน เป็นต้น 3. อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเท ไม่เข้าไปในที่แออัด  

โรคในฤดูร้อน

โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม ปวดหัว ตัวร้อน ไอจาม ทั้งนี้ เพราะอากาศเปลี่ยนไปมาหรืออยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทไม่ดี ร่วมกับร่างกายที่อ่อนแอ เมื่อรู้สึกตัวว่าเป็นหวัดให้พักผ่อน ดื่มน้ำอุ่นให้มากๆ และแยกนอนร่วมกับผู้อื่น หากยังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์  

วิธีการดูเเล

ดื่มน้ำให้มากขึ้น: ในช่วงหน้าร้อนจะทำให้ร่างกายเสียน้ำเร็วขึ้น ดังนั้นคุณควรดื่มน้ำเพื่อป้องกันการขาดน้ำ คุณควรดื่มน้ำสะอาด งดแอลกอฮอล์ และกาแฟ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายตัว: คุณควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุที่ใส่แล้วเบาสบาย เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายไม่ร้อนในหน้าร้อน  

  พกร่ม หรือ เสื้อกันฝน ก่อนออกจากบ้านควรเช็คสภาพอากาศสักหน่อย เตรียมร่มหรือเสื้อกันฝนให้พร้อม ป้องกันไม่ให้ตัวเปียกฝน หรือหากเปียกฝนไปแล้วก็ควรรีบเช็ดตัวให้แห้ง เปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ทันที เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นหวัดหรือเจ็บป่วยด้วยโรคอื่นๆ เช่น โรคปอดบวม โรคติดเชื้อทางผิวหนัง ฯลฯ  

ป้องกัน

   ปิดสวิทช์ไฟและถอดปลั๊กไฟทุกครั้งหลังใช้งาน 📌 ไม่เปิดใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าติดต่อกันเป็นเวลานาน 📌 หลีกเลี่ยงการเสียบปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดบนเต้าเสียบเดียวกัน เพราะอาจทำให้เกิดความร้อนสะสม 📌 ใช้ปลั๊กไฟแบบติดผนังกับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้กระแสไฟฟ้าตลอดเวลา เช่น ตู้เย็น เครื่องทำน้ำเย็น  

เกิดจาก

  ไฟฟ้าลัดวงจรเกิดจากสายไฟฟ้าที่ต่อไม่แน่น ฉนวนไฟฟ้าเสื่อม ใช้ไฟฟ้าเกินขนาด มีการต่อสายไฟไปใช้ในหลายๆ ที่ หรืออาจจะใช้สายไฟฟ้าที่ไม่ได้มาตรฐาน ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุให้เกิดไฟฟ้าลัดวงจรได้ทั้งนั้น